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皮肤干燥瘙痒怎么办 5大方法有效解决

标签: 干燥瘙痒

时间:2017-06-20

皮肤干燥瘙痒一般是由于肌肤缺水导致的,一般肌肤干燥瘙痒的情况在春秋季节比较明显,甚至有些小伙伴肌肤还出现严重的起皮现象,那么皮肤干燥瘙痒怎么办呢?不如让小编我教你5种方法来改善吧。

方法一:多吃促进新陈代谢的食物

皮肤干燥瘙痒怎么办

豆类和杂粮中含有大量的维生素B族,它们对人体自身的新陈代谢有重要作用,也就是说缺少维生素B会导致代谢功能的停滞,那么身体中大量的毒素就会堆积在肌肤表面,尤其是肌肤老旧废角质无法及时的更新,那么就会影响到女性正常的护肤功效,因此多吃一些含有维生素B族的食物,就能促进并增强肌肤的代谢功能,因此就会消除肌肤上堆积的老旧废角质,因此就能更好的保证护理肌肤的功效。

方法二:保证肌肤滋润

皮肤干燥瘙痒怎么办

多喝水是保证肌肤滋润柔软的最佳方法,在此建议养成定时定量喝水的习惯,这样才能保证肌肤蒸发的水分小于补充的水分,尤其是在比较干燥的季节更是需要多喝水,这样才能保证肺部以及呼吸道等正常的湿润程度。另外还可以通过吸入水蒸气的方法补充水分,在室内放一个加湿器可以避免空气过于干燥,并且还能缓解女性肌肤干燥瘙痒的情况。

方法三:使用身体乳全面保湿

皮肤干燥瘙痒怎么办

采用外用的方法可以快速缓解肌肤干燥瘙痒,由于这种情况是由于肌肤缺水造成的,因此只要做好肌肤的补水和保湿的工作就可以了,在此推荐小伙伴使用身体乳改善病症。每天在沐浴之后将身体乳均匀的涂抹在身体的各个部位,肌肤特别干燥瘙痒的地方要多涂一些,再涂抹的时候小编建议做好涂抹两层,第一层会很容易就被肌肤有效的吸收,第二层则可以作为保湿层来滋润肌肤,这样就能让肌肤变得滋润改善干燥情况。

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