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敏感肌肤怎么办 日常护肤怎么改善

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时间:2016-10-13

前不久才听网友抱怨了油性皮肤总长痘痘可烦恼了,其实小编都想告诉她,还有比油性皮肤长痘更烦恼的呢,比如敏感肌肤,一个“不如意”,就要“闹个大红脸”,简直是傲娇任性。可是面对这样的敏感肌肤怎么办?只能从日常护肤中慢慢预防和改善了。

敏感肌肤怎么办
 

敏感肌肤,之所以成为敏感肌肤,就是因为对外界的不论是气温还是日光,或者一些护肤用品等,都是比较敏感的,而敏感的反应就是受到刺激后,脸上会出现一些红色丝状或者块状颜色,严重了不光像是大胎记一样“有碍观瞻”,还会伴随疼痛、瘙痒、紧绷、发热的迹象。所以在平时日常护肤中需要对敏感肌肤小心对待,并尽力去改善和减轻。
 

怎么改善敏感肌肤?
 

谁都想拥有一身健康的肌肤,更想拥有一个好气色的脸庞,毕竟容颜自有天注定,容貌可以后天改善,即使不漂亮,也能从好肌肤上补上“差分”,自古以来就有“一白遮百丑”的说法,可见皮肤好才是真的好。而想要拥有好皮肤,还得从改善敏感肌肤做起,下面是几个改善敏感肌肤的小方法,仅供参考:
 

1、坚持用温水洗脸。
 

用温水洗脸改善敏感肌肤
 

这个看似容易,但是一般人挺难坚持的,尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天,试想一下,大夏天的外出一整天,回来后满头大汗,基本都会痛痛快快用凉水好好冲冲,而冬天在室外都快冻僵了,恨不得赶紧洗个热水澡。
 

这样的外在影响,很难坚持一直用温水洗脸。而用温水洗脸,一是不会伤害刺激敏感肌肤;二是会使皮肤毛孔张开,彻底清洁;三是能舒缓和镇静敏感肌肤,增强肌肤免疫力和防御力,改善敏感肤质,使其不那么容易受到刺激。
 

2、可以坚持睡前使用补水面膜。
 

使用补水面膜改善敏感肌肤
 

敏感肌肤不管是偏油性还是偏干性,都对水分子的需求很大,虽然自己本身看不出来,但却真真实实存在,想要改善敏感肌肤,就要做好补水改善,而最快或者最见效的补水改善护理则莫过于贴补水面膜了。
 

这里的补水面膜,可以买些适合敏感肌肤用的成品面膜,也可以自制做一些补水面膜。
 

3、可以吃一些补充维生素的水果蔬菜。
 

多吃水果蔬菜改善敏感肌肤
 

不管外面怎么补和改善,都是治标不治本的,只有从内部调理,增强皮肤自身的免疫力和防御力,才能从根本上改善敏感肌肤的肤质。
 

这里就需要平时多吃一些补充维生素和蛋白质的蔬菜水果和食物了,比如草莓、猕猴桃、西红柿、冬瓜、核桃、花生、红枣等。
 

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