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吃什么能去脸上高原红

时间:2016-09-22

自古以来民以食为天,不仅是食物能解决人们生长发育所需要的养分,而且食物还有着不错的护肤美容功效,尤其是能针对各种肤质的肌肤问题的解决。吃得好了,身体各方面都棒棒哒,吃的不对了或者吃得少了,各种肌肤问题都会接踵而至。

吃什么去高原红
 

虽说去除脸上的高原红有多种办法可以实现,包括一些去高原红的产品之类的,但也有的朋友担心这些产品的安全度,怕有东西添加,宁愿自制一些去高原红的面膜或者吃一些东西来去掉脸上的高原红。
 

尤其是对于吃货来说,他们就觉得简直没有“吃”不能解决的事情,只要还能吃,什么问题都不是问题,即使是高原红病症,也能通过吃来改善和去除,下面一起来看看吧。
 

1、吃药。
 

维生素c片
 

想要快速去除高原红的话,还是吃药最快,但这里吃药也不是随便吃的,可以适当服用一些维生素C片,因为这些维生素c片可以促进肌肤缺失的胶原蛋白重新合成,而且还能修复受损的角质细胞,提供血管壁的弹性,即使高原红导致血管扩张也不会轻易破裂了。一定程度上,维生素c还能改善敏感肌肤肤质呢,淡化和消除脸上的高原红。
 

2、吃水果。
 

柑橘
 

水果中的成分一直很丰富的,不仅有各种维生素和维他命,还有许多的果酸成分,虽然敏感肌肤不适合用酸性的护肤品,但可以通过吃摄入一些果酸及维生素来改善脸上的高原红症状。比如芒果就含有比较丰富的维生素A和胡萝卜素,一种独特的芒果酶,能刺激细胞重新焕发活力,增加皮肤弹性和血管壁张力,逐渐减少脸上的高原红。
 

另外,柑橘、新鲜的红枣、猕猴桃等都有丰富的成分,可以增强皮肤抵抗力和免疫力,还能起到抗皮肤氧化的功效,对于去除高原红也能起到很大的效用。
 

3、吃蔬菜。
 

胡萝卜
 

作为日常饮食中必不可少的蔬菜,也有着各自的营养和价值,在去除脸上的高原红等敏感症状的时候,有不少蔬菜还是能起到很明显的作用的。
 

比如胡萝卜、菠菜、芹菜、冬瓜等,这些蔬菜中也有着多种类的维生素和叶绿素等,能镇静和缓解敏感肌肤上的高原红,里面的纤维素等也能增强肌肤细胞的弹性,减少肌肤受损的可能,修复已经受损的细胞组织。
 

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